咳が教えてくれたこと【栃木県佐野市サンサンサロン 塚原舞友】 | 佐野市で話題のイベントやワークショップなどの開催状況をお知らせいたします

こんにちは！ 最近の変化、気づいこと書いてみます。

今日もお付き合いいただけたら、嬉しいです。

12月に入りましたね。

私は、空気が乾燥して、寒い季節になると、小さい頃からから咳がでてくるのですが、今年も軽く出はじまりました！

毎年のごとだから、仕方ないと思って過ごしてきたのですが、今年はちょっと違う考えが浮かんできたのです。

毎年のこと。

仕方ない。　

受け入れなくちゃ、私の体質なんだから。

なんで、そう思うんだろう？

自分に質問してみたのです。

はい（拝）とまず受け入れて、でも咳は辛いんだ、嫌なんだ！ とハッキリ私は、思ってない。 と気づいたのです。

受け入れる事（はい）はYESとは違うんだ。

私は、咳の出やすい体質なんだと思って、どこかで諦めているのかも？ まず受け入れるけど、ＮＯといってもいいんだ！

慣れ親しんだこと、

昔から 遺伝だから そう言って諦めていること、

もしかしたらたくさんあるのかも知れないと気づいたのです。

そこで、まず整体の先生に質問してみました。

どうして、寒くなると咳がでるのですか？と。

「喉の粘膜が乾燥と寒さで弱くなり、神経が過敏に反応するので、イガイガして咳がでるのですよ。」

「小腸にある免疫を司る粘膜とも関係しているのですよ」

喉と小腸の関係。

粘膜と免疫の関係。

食と栄養のこと。　

知らないこと、たくさん教えて くださいました。

自分事にすること。 諦めないこと。 全てに通じる気づきになりました。

咳が私に教えてくれたのですね。

ありがたいですね。

皆様、今日もお付き合いくださり、ありがとうございます。

また、次回に。